Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Die Herz-Lungen-Wiederbelebung ist die wichtigste lebensrettende Maßnahme bei einem Herzstillstand. Mit dieser Anleitung lernen Sie die grundlegenden Schritte kennen.
Eine Herz-Lungen-Wiederbelebung ist notwendig, wenn eine Person:
- Nicht ansprechbar ist (keine Reaktion auf Ansprechen oder Schütteln)
- Nicht normal atmet (keine Atmung oder nur Schnappatmung)
- Keine Lebenszeichen zeigt
1. Prüfen Sie das Bewusstsein
Sprechen Sie die Person laut an und schütteln Sie sie vorsichtig an den Schultern. Reagiert sie nicht, liegt eine Bewusstlosigkeit vor.
2. Notruf 112 absetzen
Rufen Sie sofort die 112 an oder bitten Sie eine andere Person darum. Schalten Sie das Telefon auf Lautsprecher, damit Sie gleichzeitig helfen können.
3. Atemwege freimachen
Überstrecken Sie den Kopf der Person vorsichtig nach hinten, indem Sie eine Hand auf die Stirn legen und mit der anderen das Kinn anheben.
4. Atmung prüfen
Schauen Sie, ob sich der Brustkorb hebt und senkt. Hören und fühlen Sie nach Atemgeräuschen. Prüfen Sie maximal 10 Sekunden. Bei fehlender oder abnormaler Atmung beginnen Sie sofort mit der Herzdruckmassage.
5. Herzdruckmassage durchführen
Position: Knien Sie seitlich neben der Person auf Brusthöhe.
Handhaltung: Legen Sie den Handballen einer Hand auf die Mitte des Brustkorbs (untere Hälfte des Brustbeins). Legen Sie die zweite Hand auf die erste und verschränken Sie die Finger.
Durchführung: Drücken Sie mit gestreckten Armen senkrecht von oben 5-6 cm tief in den Brustkorb. Lassen Sie nach jedem Druck den Brustkorb vollständig entlasten, ohne den Kontakt zu verlieren.
Frequenz: 100-120 Kompressionen pro Minute (etwa 2 pro Sekunde)
6. Beatmung (optional)
Wenn Sie in Beatmung geschult sind, führen Sie nach jeweils 30 Herzdruckmassagen 2 Beatmungen durch:
- Überstrecken Sie den Kopf nach hinten
- Halten Sie die Nase zu
- Umschließen Sie den Mund der Person mit Ihrem Mund
- Beatmen Sie 1 Sekunde lang, bis sich der Brustkorb sichtbar hebt
Hinweis: Wenn Sie sich unsicher sind oder keine Beatmung durchführen möchten, führen Sie nur die Herzdruckmassage durch. Das ist besser als gar nichts zu tun.
7. Fortsetzen bis Hilfe eintrifft
Setzen Sie die Wiederbelebung fort, bis der Rettungsdienst eintrifft und die Versorgung übernimmt, die Person eindeutige Lebenszeichen zeigt, oder Sie selbst erschöpft sind. Wechseln Sie sich wenn möglich mit anderen Helfern ab.
Wenn ein AED (Defibrillator) verfügbar ist, verwenden Sie ihn so schnell wie möglich:
- Schalten Sie das Gerät ein
- Folgen Sie den Sprachanweisungen des Geräts
- Bringen Sie die Elektroden wie gezeigt am Oberkörper an
- Unterbrechen Sie die Herzdruckmassage nur für die Analyse und Schockabgabe
- Setzen Sie nach dem Schock sofort die Herzdruckmassage fort