Hitzschlag und Sonnenstich
Hitzeschäden erkennen und behandeln
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Einleitung
Hitzschlag und Sonnenstich sind ernste Gesundheitsgefahren bei hohen Temperaturen. Beide erfordern schnelles Handeln.
Unterschied Sonnenstich und Hitzschlag
Sonnenstich: Überwärmung des Kopfes durch direkte Sonneneinstrahlung, Gehirnhautschwellung. Hitzschlag: Lebensbedrohliche Überhitzung des gesamten Körpers (über 40°C), Versagen der Temperaturregulation.
Erste Maßnahmen
Sonnenstich: 1. Person in den Schatten bringen 2. Kopf und Nacken kühlen 3. Oberkörper erhöht lagern 4. Zu trinken geben (wenn bei Bewusstsein) Hitzschlag (Notfall!): 1. Notruf 112 2. In den Schatten, Kleidung öffnen 3. Körper kühlen (feuchte Tücher, Ventilator) 4. Bei Bewusstlosigkeit: Stabile Seitenlage 5. Temperatur kontrollieren (nicht unter 38°C kühlen)
Wann den Notruf 112 wählen?
Bei Verdacht auf Hitzschlag (Körpertemperatur über 40°C, trockene, heiße Haut, Bewusstseinstrübung, Krämpfe), bei Bewusstlosigkeit oder wenn sich der Zustand verschlechtert.
Was Sie vermeiden sollten
Kühlen Sie nicht zu stark (Unterkühlung, Kreislaufkollaps). Geben Sie Bewusstlosen nichts zu trinken. Unterschätzen Sie einen Sonnenstich nicht – beobachten Sie die Person.
Haftungsausschluss
Diese Informationen dienen der allgemeinen Information. Bei Unsicherheit oder Verschlechterung immer ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
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